Ätit för salt mat?
Var maten som du åt till middagen igår kväll alldeles för salt?
Och det märkte du i morse när du vaknade av att du var supertörstig?
Drack du vatten som en kamel, typ ur en hink?
Fick du panik då det inte gick över?
Lugn!
Här är några tips som kommer att få dig att må bra igen!
1. Ät en banan. Den neutraliserar saltet.
2. Drick mycket vatten, lite i taget, under heeela dagen.
3. Försök att svettas - träna, skrubba golvet a la Askungen eller använd fantasin - på så sätt kommer saltet att lämna kroppen fortare.
4. Drick en kopp ört te, t.ex. kamomill eller mynta för att lugna insidan av kroppen